Misteri Tindihan Ternyata Gampang Cara Meloloskan, Begini Solusinya? | PewartaUpdate

Misteri Tindihan Ternyata Gampang Cara Meloloskan, Begini Solusinya?

merchant account for travel agency corporate travel agency for small business small business travel agency 01 argentina travel agency business travel agency festival travel agency best corporate travel agencies students travel agency direct lodging travel agency travel agency merchant account travel agency accounting software livonia travel agency travel agency southfield mi travel agency crm atnt travel agency in westminster corporate travel agency rankings connections travel agency travel agency insurance top corporate travel agencies largest corporate travel agencies travel agency website design bacc travel agency corporate travel agency travel agency management software travel agency owensboro ky travel agency errors and omissions insurance medical assistant travel agencies cerritos travel agency best accounting software for travel agency travel agency nyc chinatown online travel agency business ja travel agency business travel agencies travel agencies in namibia napa travel agency travel agency business card haleh travel agency pros and cons of travel agency business travel agency online booking engine marketing travel agency vietnamese travel agency houston corporate travel agencies travel agency booking software bon voyage travel agency new tours travel agency brooklyn new york japanese travel agency near me adriatic travel agency travel agency for business happy holidays travel agency top traveling nurse agencies student travel agency uk student travel agencies travel agency san gabriel travel agency platform insurance for travel agencies travel agency franchise opportunities travel agency in dhaka bangladesh travel agencies south africa how to build a travel agency business advertising slogans for travel agency travel nurse agencies reviews travel agency website builder travel agency school online breakaway travel agency top travel nursing agencies 2016 medical tourism travel agencies tours travel agency ms travel agency travel agencies in argentina travel agency bakersfield ca altair travel agency group travel agencies travel agency montreal downtown first class travel agency travel nursing agency travel agency program travel agency courses online travel agency morocco travel agency irvine ca how to get clients for travel agency leisure life travel agency vietnam travel agency how to have a travel agency australia travel agencies williamsburg travel agency travel agency introduction travel agency management system travel agency business model top travel agencies in canada travel agency in bangalore travel tour agency business plan sample travel agencies in colombia accredited travel agency schools ethiopia travel agency in dc pacific travel agency travel agency peru china travel agency near me traveling nurse agency chinese travel agency in dubai gomes travel agency
Pernahkah anda mengalami 'tindihan' ketika sedang tidur. Peristiwa ini sering dikait-kaitkan dengan hal mistis, seperti ditindih mahkluk gaib. Peristiwa tindihan atau kondisi di mana kita tidur tiba-tiba tubuh tidak dapat bergerak dan mulut tak bisa mengeluarkan suara.
Kondisi seperti ini biasa disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Menurut WebMD saat mengalami ‘tindihan’, orang yang tidur merasa dirinya sudah dalam kondisi sadar dan matanya sudah terbuka. Beberapa orang juga merasa sesak. Lalu, dalam waktu beberapa menit tubuh tak bisa digerakkan dan tak bisa bicara. Kelumpuhan tidur bisa terjadi sekali atau dua kali dalam kurun waktu yang berbeda. Ada juga orang-orang yang mengalami hal ini beberapa kali dalam satu periode tidur. Kebanyakan kelumpuhan tidur terjadi pada wanita atau pria di usia 15-20 tahun. Kemudian, apa yang terjadi pada tubuh saat mengalami kelumpuhan tidur?



Saat tidur kita mengalami empat tahapan, yaitu tahap setengah sadar, tidur lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap Rapid Eye Movement (REM). Tahapan tidur awal hingga tidur paling dalam biasanya memakan 75 persen dari waktu tidur keseluruhan.Di saat tubuh kurang fit, terlalu lelah atau kurang tidur empat tahapan tidur ini tidak sempurna dilalui. Intinya, orang bisa saja dari tahapan tidur ringan langsung ke REM. Ketika tiba pada tahap REM, tubuh yang sebelumnya sangat rileks mulai berubah. Mata mulai bergerak cepat dan mulai muncul mimpi. Akibatnya otak sudah terjaga, tetapi tubuh belum bangun karena siklus REM belum selesai. Sehingga kita belum bisa bergerak atau berbicara.
Banyak orang menyarankan, saat mengalami tindihan cobalah untuk menggerakkan ujung-ujung jari kaki dan tangan sedikit demi sedikit, lalu atur napas perlahan. Namun, 'tindihan' ini memang tidak perlu terlalu dipusingkan, sebab kelumpuhan tidur adalah sesuatu yang normal. Jika kondisi tersebut bisa membuat kita cemas berlebihan disarankan mengonsultasikan ke dokter. Agar dokter memberikan solusi untuk membantu memperbaiki kualitas tidur.

SUMBER:http://idstory.ucnews.ucweb.com/story/3604605993864766?channel_id=803&host=http:%2F%2Fidstory.ucnews.ucweb.com&list_article_from=&item_type=201&content_type=0&cluster=iflow_server_indonesian&no_title=0&media_type=1&app=browser_iflow&uc_param_str=dnvebifrmintcpwidsudsvpfmtch&ver=11.4.5.1005&sver=inapppatchx86&demote_type=normal&adapter=&grab_time=2018-09-15_20.46.55&lang=indonesian&comment_stat=1&comment_type=0&reco_id=a3e20b8f-7af0-4b63-8a98-477ef21189ba&ucnews_rt=kUserItemList&entry=browser&entry1=shareback&entry2=widget
close
==[ Klik disini 2X ] [ Close ]==