merchant account for travel agency
corporate travel agency for small business
small business travel agency
01 argentina travel agency
business travel agency
festival travel agency
best corporate travel agencies
students travel agency
direct lodging travel agency
travel agency merchant account
travel agency accounting software
livonia travel agency
travel agency southfield mi
travel agency crm
atnt travel agency in westminster
corporate travel agency rankings
connections travel agency
travel agency insurance
top corporate travel agencies
largest corporate travel agencies
travel agency website design
bacc travel agency
corporate travel agency
travel agency management software
travel agency owensboro ky
travel agency errors and omissions insurance
medical assistant travel agencies
cerritos travel agency
best accounting software for travel agency
travel agency nyc chinatown
online travel agency business
ja travel agency
business travel agencies
travel agencies in namibia
napa travel agency
travel agency business card
haleh travel agency
pros and cons of travel agency business
travel agency online booking engine
marketing travel agency
vietnamese travel agency houston
corporate travel agencies
travel agency booking software
bon voyage travel agency
new tours travel agency brooklyn new york
japanese travel agency near me
adriatic travel agency
travel agency for business
happy holidays travel agency
top traveling nurse agencies
student travel agency uk
student travel agencies
travel agency san gabriel
travel agency platform
insurance for travel agencies
travel agency franchise opportunities
travel agency in dhaka bangladesh
travel agencies south africa
how to build a travel agency business
advertising slogans for travel agency
travel nurse agencies reviews
travel agency website builder
travel agency school online
breakaway travel agency
top travel nursing agencies 2016
medical tourism travel agencies
tours travel agency
ms travel agency
travel agencies in argentina
travel agency bakersfield ca
altair travel agency
group travel agencies
travel agency montreal downtown
first class travel agency
travel nursing agency
travel agency program
travel agency courses online
travel agency morocco
travel agency irvine ca
how to get clients for travel agency
leisure life travel agency
vietnam travel agency
how to have a travel agency
australia travel agencies
williamsburg travel agency
travel agency introduction
travel agency management system
travel agency business model
top travel agencies in canada
travel agency in bangalore
travel tour agency business plan sample
travel agencies in colombia
accredited travel agency schools
ethiopia travel agency in dc
pacific travel agency
travel agency peru
china travel agency near me
traveling nurse agency
chinese travel agency in dubai
gomes travel agency
Pernahkah anda mengalami 'tindihan' ketika sedang tidur. Peristiwa ini sering dikait-kaitkan dengan hal mistis, seperti ditindih mahkluk gaib. Peristiwa tindihan atau kondisi di mana kita tidur tiba-tiba tubuh tidak dapat bergerak dan mulut tak bisa mengeluarkan suara.
Kondisi seperti ini biasa disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Menurut WebMD saat mengalami ‘tindihan’, orang yang tidur merasa dirinya sudah dalam kondisi sadar dan matanya sudah terbuka. Beberapa orang juga merasa sesak. Lalu, dalam waktu beberapa menit tubuh tak bisa digerakkan dan tak bisa bicara. Kelumpuhan tidur bisa terjadi sekali atau dua kali dalam kurun waktu yang berbeda. Ada juga orang-orang yang mengalami hal ini beberapa kali dalam satu periode tidur. Kebanyakan kelumpuhan tidur terjadi pada wanita atau pria di usia 15-20 tahun. Kemudian, apa yang terjadi pada tubuh saat mengalami kelumpuhan tidur?
Saat tidur kita mengalami empat tahapan, yaitu tahap setengah sadar, tidur lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap Rapid Eye Movement (REM). Tahapan tidur awal hingga tidur paling dalam biasanya memakan 75 persen dari waktu tidur keseluruhan.Di saat tubuh kurang fit, terlalu lelah atau kurang tidur empat tahapan tidur ini tidak sempurna dilalui. Intinya, orang bisa saja dari tahapan tidur ringan langsung ke REM. Ketika tiba pada tahap REM, tubuh yang sebelumnya sangat rileks mulai berubah. Mata mulai bergerak cepat dan mulai muncul mimpi. Akibatnya otak sudah terjaga, tetapi tubuh belum bangun karena siklus REM belum selesai. Sehingga kita belum bisa bergerak atau berbicara.
Banyak orang menyarankan, saat mengalami tindihan cobalah untuk menggerakkan ujung-ujung jari kaki dan tangan sedikit demi sedikit, lalu atur napas perlahan. Namun, 'tindihan' ini memang tidak perlu terlalu dipusingkan, sebab kelumpuhan tidur adalah sesuatu yang normal. Jika kondisi tersebut bisa membuat kita cemas berlebihan disarankan mengonsultasikan ke dokter. Agar dokter memberikan solusi untuk membantu memperbaiki kualitas tidur.
SUMBER:http://idstory.ucnews.ucweb.com/story/3604605993864766?channel_id=803&host=http:%2F%2Fidstory.ucnews.ucweb.com&list_article_from=&item_type=201&content_type=0&cluster=iflow_server_indonesian&no_title=0&media_type=1&app=browser_iflow&uc_param_str=dnvebifrmintcpwidsudsvpfmtch&ver=11.4.5.1005&sver=inapppatchx86&demote_type=normal&adapter=&grab_time=2018-09-15_20.46.55&lang=indonesian&comment_stat=1&comment_type=0&reco_id=a3e20b8f-7af0-4b63-8a98-477ef21189ba&ucnews_rt=kUserItemList&entry=browser&entry1=shareback&entry2=widget
Kondisi seperti ini biasa disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Menurut WebMD saat mengalami ‘tindihan’, orang yang tidur merasa dirinya sudah dalam kondisi sadar dan matanya sudah terbuka. Beberapa orang juga merasa sesak. Lalu, dalam waktu beberapa menit tubuh tak bisa digerakkan dan tak bisa bicara. Kelumpuhan tidur bisa terjadi sekali atau dua kali dalam kurun waktu yang berbeda. Ada juga orang-orang yang mengalami hal ini beberapa kali dalam satu periode tidur. Kebanyakan kelumpuhan tidur terjadi pada wanita atau pria di usia 15-20 tahun. Kemudian, apa yang terjadi pada tubuh saat mengalami kelumpuhan tidur?
Saat tidur kita mengalami empat tahapan, yaitu tahap setengah sadar, tidur lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap Rapid Eye Movement (REM). Tahapan tidur awal hingga tidur paling dalam biasanya memakan 75 persen dari waktu tidur keseluruhan.Di saat tubuh kurang fit, terlalu lelah atau kurang tidur empat tahapan tidur ini tidak sempurna dilalui. Intinya, orang bisa saja dari tahapan tidur ringan langsung ke REM. Ketika tiba pada tahap REM, tubuh yang sebelumnya sangat rileks mulai berubah. Mata mulai bergerak cepat dan mulai muncul mimpi. Akibatnya otak sudah terjaga, tetapi tubuh belum bangun karena siklus REM belum selesai. Sehingga kita belum bisa bergerak atau berbicara.
Banyak orang menyarankan, saat mengalami tindihan cobalah untuk menggerakkan ujung-ujung jari kaki dan tangan sedikit demi sedikit, lalu atur napas perlahan. Namun, 'tindihan' ini memang tidak perlu terlalu dipusingkan, sebab kelumpuhan tidur adalah sesuatu yang normal. Jika kondisi tersebut bisa membuat kita cemas berlebihan disarankan mengonsultasikan ke dokter. Agar dokter memberikan solusi untuk membantu memperbaiki kualitas tidur.
SUMBER:http://idstory.ucnews.ucweb.com/story/3604605993864766?channel_id=803&host=http:%2F%2Fidstory.ucnews.ucweb.com&list_article_from=&item_type=201&content_type=0&cluster=iflow_server_indonesian&no_title=0&media_type=1&app=browser_iflow&uc_param_str=dnvebifrmintcpwidsudsvpfmtch&ver=11.4.5.1005&sver=inapppatchx86&demote_type=normal&adapter=&grab_time=2018-09-15_20.46.55&lang=indonesian&comment_stat=1&comment_type=0&reco_id=a3e20b8f-7af0-4b63-8a98-477ef21189ba&ucnews_rt=kUserItemList&entry=browser&entry1=shareback&entry2=widget